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30
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Liste

Diese Optionen erscheinen auf dem Rad.

  • 30 Sekunden lang singen
  • 10 Sekunden lang eine Grimasse halten
  • 10 Schritte im Pinguingang gehen
  • 30 Sekunden ein Gedicht improvisieren
  • 30 Sekunden eine Person nachmachen
  • 30 Sekunden wie ein Nachrichtensprecher reden
  • Mit den Füßen deinen Namen in die Luft schreiben
  • 10 Liegestütze machen
  • 15 Sekunden lang wie eine Katze miauen
  • Die erste Strophe eines beliebigen Songs singen
  • 10 Sekunden mit geschlossenen Augen auf einem Bein stehen
  • In 20 Sekunden 10 Farben aufzählen
  • Die lustigste Geschichte über die Person links von dir erzählen
  • Ein Wort ziehen und 30 Sekunden eine Geschichte dazu erfinden
  • 15 Sekunden tanzen
  • Deinen peinlichsten Moment in einem Satz erzählen
  • Ein Tier nachmachen, die Gruppe rät
  • Einen Werbeslogan aus dem Stegreif erfinden
  • 30 Sekunden mit hoher Piepsstimme sprechen
  • 10 Sekunden als Statue erstarren
  • In drei Sprachen „Hallo“ sagen
  • Einen Traum erzählen – echt oder erfunden
  • 30 Sekunden eine Motivationsrede halten
  • „Guten Abend“ betont dramatisch sagen
  • In 5 Sekunden 5 Promis aufzählen
  • 30 Sekunden mit einer erfundenen Person telefonieren
  • Zum unbeliebtesten Song der Gruppe tanzen
  • „Happy Birthday“ im Opernstil singen
  • Mit dem Finger einen Namen in die Luft schreiben, die Gruppe rät
  • Eine Minute lang einen Witz erzählen, ohne selbst zu lachen
Entscheidungsrad
Das Rad bestimmt, was die Verlierer machen müssen

Wenn deine Optionen stehen, drück einfach auf den Button in der Mitte.

Optionen des Glücksrads

  • 30 Sekunden lang singen
  • 10 Sekunden lang eine Grimasse halten
  • 10 Schritte im Pinguingang gehen
  • 30 Sekunden ein Gedicht improvisieren
  • 30 Sekunden eine Person nachmachen
  • 30 Sekunden wie ein Nachrichtensprecher reden
  • Mit den Füßen deinen Namen in die Luft schreiben
  • 10 Liegestütze machen
  • 15 Sekunden lang wie eine Katze miauen
  • Die erste Strophe eines beliebigen Songs singen
  • 10 Sekunden mit geschlossenen Augen auf einem Bein stehen
  • In 20 Sekunden 10 Farben aufzählen
  • Die lustigste Geschichte über die Person links von dir erzählen
  • Ein Wort ziehen und 30 Sekunden eine Geschichte dazu erfinden
  • 15 Sekunden tanzen
  • Deinen peinlichsten Moment in einem Satz erzählen
  • Ein Tier nachmachen, die Gruppe rät
  • Einen Werbeslogan aus dem Stegreif erfinden
  • 30 Sekunden mit hoher Piepsstimme sprechen
  • 10 Sekunden als Statue erstarren
  • In drei Sprachen „Hallo“ sagen
  • Einen Traum erzählen – echt oder erfunden
  • 30 Sekunden eine Motivationsrede halten
  • „Guten Abend“ betont dramatisch sagen
  • In 5 Sekunden 5 Promis aufzählen
  • 30 Sekunden mit einer erfundenen Person telefonieren
  • Zum unbeliebtesten Song der Gruppe tanzen
  • „Happy Birthday“ im Opernstil singen
  • Mit dem Finger einen Namen in die Luft schreiben, die Gruppe rät
  • Eine Minute lang einen Witz erzählen, ohne selbst zu lachen

Strafrad

Auf der Party, beim Spieleabend oder im Freundeskreis: Wer verliert, bekommt eine lustige Aufgabe. Das Strafrad zieht zufällig aus 30 Aufgaben – singen, nachmachen, improvisieren, kurz tanzen und mehr. Niemand muss diskutieren, wer sich was ausdenkt: Das Los entscheidet neutral.

Warum ein Strafrad?

Am Ende einer Runde dauert die Frage „Und was muss der Verlierer jetzt machen?“ oft länger als das Spiel selbst. Jede und jeder schlägt etwas anderes vor, niemand will die eigene Aufgabe erfüllen, und irgendwer protestiert. Das Strafrad beendet diese Diskussion: Die Aufgabe wird zufällig gezogen, und niemand kann sagen „Das hast du dir doch nur für mich ausgedacht“.

Auf dem Rad stehen 30 Aufgaben. Alle sind kurz, lassen sich vor der Gruppe erledigen und überfordern niemanden körperlich oder emotional. Der Schwerpunkt liegt auf kleinen Performances – singen, nachmachen, improvisieren –, ergänzt um leichte Bewegungsaufgaben wie zehn Liegestütze oder den Pinguingang.

Wo kommt das Strafrad zum Einsatz?

Das Strafrad ist kein eigenständiges Spiel, sondern eine Zusatzmechanik für Spiele, die ihr ohnehin spielt. Typische Situationen:

  • Wahrheit oder Pflicht: Wer beide Optionen ablehnt, dreht stattdessen das Strafrad.
  • Flaschendrehen: Wen die Flasche trifft, für den entscheidet das Rad.
  • Wortspiele wie Tabu oder Activity: Wer die Zeit überzieht, bekommt eine Aufgabe.
  • Kartenspiele: eine Miniaufgabe für alle, die eine Runde verlieren.
  • Familienfeiern: als Auflockerung, wenn der Abend eine neue Richtung braucht.
  • Für Lehrkräfte: als kurze Energizer-Übung im Unterricht. Wichtig ist, dass sich alle sicher fühlen – schwierige oder bloßstellende Aufgaben gehören dann von der Liste gestrichen.

So spielt ihr am besten

Die Mechanik ist simpel; über den Spaß entscheidet das Drumherum:

  • Vorher Grenzen klären: Einigt euch, welche Themen auch dann tabu bleiben, wenn das Rad sie zieht – etwa Beziehungen oder alles, was vertraulich bleiben soll.
  • Die Verlierer drehen selbst: So entsteht nicht das Gefühl, jemand anderes habe die Aufgabe „verhängt“.
  • 30 Sekunden stoppen: Lange Aufgaben ermüden die Gruppe. Die meisten Aufgaben sind in 10 bis 30 Sekunden erledigt.
  • Eine kleine Bühne festlegen: Vor einer großen Runde aufzutreten fällt schwer. Ein kleiner Bereich, den alle sehen, reicht völlig.
  • Ein Passrecht einbauen: Wer eine Aufgabe nicht machen möchte, übernimmt eine Ersatzleistung – zum Beispiel eine Runde aussetzen oder die nächste Getränkerunde holen.

Eigene Liste zusammenstellen

Die 30 vorgegebenen Aufgaben passen nicht zu jeder Gruppe. Mit kleinen Kindern sind zehn Liegestütze zu viel, unter Arbeitskolleginnen und -kollegen ist „Erzähl deinen peinlichsten Moment“ fehl am Platz. Über die Bearbeiten-Schaltfläche am Rad passt du die Liste an deine Runde an. Sie bleibt dabei ausschließlich in deinem Browser und ist für niemanden sonst sichtbar.

Tipp: Die Mischung entscheidet. Statt zehn leichter, zehn mittlerer und zehn schwerer Aufgaben funktioniert für die meisten Gruppen eine Verteilung von etwa 20 leichten und 10 mittleren Aufgaben besser. Eine zu harte Liste erschöpft die Runde, eine zu harmlose nimmt dem Spiel die Spannung.

Wo die Grenzen liegen – was nicht auf der Liste steht

Bewusst nicht enthalten sind: Aufgaben, die jemanden bloßstellen, Anspielungen sexueller Art, alles Rechtswidrige, körperlicher Kontakt ohne Einverständnis und jede Form von Trinkzwang. Diese Auslassung ist kein Zufall – sie sorgt dafür, dass sich alle in der Runde sicher fühlen. Die vorgegebene Liste ist damit familientauglich; wer es kantiger mag, stellt sich eine eigene zusammen.

Häufige Fragen

Sind die Aufgaben zu schwer?

Nein. Die vorgegebene Liste ist bewusst mittelleicht gehalten: kleine Performances, Nachmachen und leichte Bewegungsaufgaben. Wer es anspruchsvoller möchte, ergänzt die Liste über die Bearbeiten-Funktion selbst.

Kann man das Strafrad mit Kindern spielen?

Die vorgegebene Liste eignet sich ab etwa 10 Jahren. Für jüngere Kinder streichst du Aufgaben wie „10 Liegestütze“ oder „Erzähl deinen peinlichsten Moment“ und ergänzt einfachere wie „Mach ein Tiergeräusch“ oder „Nenne eine Farbe“.

Was tun, wenn dieselbe Aufgabe noch einmal kommt?

Da das Rad rein zufällig zieht, sind Wiederholungen möglich. Entweder wird die Aufgabe erneut erfüllt, oder du entfernst sie nach dem Ziehen aus der Liste, damit sie nicht wiederkommt.

Funktioniert das auch per Videocall?

Ja. Eine Person teilt den Bildschirm, alle sehen das Rad, und die Aufgaben werden vor der Kamera erledigt. Durch die leichte Tonverzögerung werden Gesangsaufgaben im Call oft besonders komisch.

Sollte es ein Passrecht geben?

Unbedingt empfehlenswert. Wenn eine Aufgabe jemandes Grenze überschreitet, nimmt ein „Pass“ dem Spiel nichts – im Gegenteil: Eine sichere Atmosphäre macht die Runde für alle lockerer. Als Ausgleich kann die Gruppe eine kleine Ersatzaufgabe festlegen.

Letzte Aktualisierung: 29. Juli 2026